तापमान पहुंचा 40 डिग्री के पार, सताने लगा हीट वेव
आग उगलती गर्मी ने जनजीवन को बेहाल कर दिया है। न दिन में चौन है और न ही रात को सुकून की नींद। लू के थपेड़ों ने दोपहर में सड़कों पर निकलना मुश्किल कर दिया है। मंगलवार की सुबह से निकली चिलचिलाती धूप और गर्म हवा ने शरीर को झकझोर दिया। धूप की तपिश और गर्मी का असर शहर की सड़कों पर साफ दिख रहा है।
Keshav Times
केटी न्यूज/डुमरांव
आग उगलती गर्मी ने जनजीवन को बेहाल कर दिया है। न दिन में चौन है और न ही रात को सुकून की नींद। लू के थपेड़ों ने दोपहर में सड़कों पर निकलना मुश्किल कर दिया है। मंगलवार की सुबह से निकली चिलचिलाती धूप और गर्म हवा ने शरीर को झकझोर दिया। धूप की तपिश और गर्मी का असर शहर की सड़कों पर साफ दिख रहा है।
दोपहर में सड़कें सूनी हो रही तो गांव व शहर में लोग घरों में ही रहकर धूप से बचने का प्रयास कर रहे हैं। भीषण गर्मी के चलते कूलर व पंखे भी राहत नहीं पहुंचा पा रहे हैं। पंखे की हवा लू की तरह लग रही है। जरूरी काम से निकले लोग सिर पर गमछा से चेहरे को ढककर ही बाहर निकल रहे हैं। पिछले दिनों हुई आंधी-बारिश से लोगों को राहत जरूर मिली थी, लेकिन धीरे-धीरे गर्मी का असर दोबारा से शुरू हो गया है।
सुबह सूर्य देव के दर्शन के साथ ही तेज धूप होने से गर्मी बढ़ गयी। धूप की तपिश के साथ उमस से लोगों की परेशानी बढ़ गई है। लोग घरों से भी निकलने से कतरा रहे हैं। मौसम की तल्खी कुछ इस कदर है कि बाजारों में भी इसका असर साफ दिख रहा है। लोग खरीदारी के लिए अब शाम के समय ही निकल रहे हैं। बदन को झुलसा देने वाली चटक धूप राहगीरों को परेशान कर रही है।
धूप की तेजी लोग सहन नहीं कर पा रहे हैं। हालांकि शाम में सूर्य की तपिश कम होने से लोगों को थोड़ी राहत मिली। अधिकतर लोग कुलर या एसी का सहारा ले रहे हैं। वहीं गरीब लोगों के लिए पंखा ही गर्मी भगाने का एकमात्र उपाय है। वहीं बिजली ट्रिपिंग भी ज्यादा हो रही है। देर रात तक बिजली की आंखमिचौनी चलती रही। जिससे लोगों की नींद भी गायब हो रही है। गर्मी ने रात-दिन लोगों की परेशानी बढ़ा दी है।
’ ठंडे पेय की दुकानों पर उमड़ रही भीड़
गर्मी की वजह से शहर में विभिन्न जगहों पर लस्सी, जूस, गन्ने का रस आदि शीतलपेय की दुकानें सज गई है़ं। दोपहर के समय घरों के बाहर निकलने वाले लोगों की शीतलपेयों की दुकानों में भीड़ उमड़ रही है़। इसमें लस्सी, गन्ने का जूस व अन्य शीतलपेय की बिक्री में इजाफा हुआ है। कई लोग शाम को इसका सेवन करने के लिए बाजारों में देखे जा सकते हैं।
’ बाहर निकलते समय शरीर को ढकना जरूरी
डॉक्टरों के अनुसार धूप में निकलते समय शरीर को ढकना जरूरी है। साथ ही अन्य मौसमों की तरह गर्मियों में भी डाइट का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिनमें पानी की मात्रा ज्यादा हो। गर्मी के मौसम में तरबूज, खरबूज, खीरा, ककड़ी आदि का सेवन करना चाहिए। कोशिश करें कि तले-भुने खाने की जगह हल्का व पौष्टिक आहार हो। कच्चे आम का पन्ना, नारियल पानी, दही, लस्सी और छाछ का भी सेवन करने से लू लगने का खतरा भी कम हो जाता है।
