दांत और मसूड़ों को करें अच्छे से साफ, स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है यह आदत- डा हिमांशु

- दांतों में गंदगी के कारण फैलती है कई खतरनाक बीमारियां

केटी न्यूज। बक्सर

दांत और मसूड़ों की अच्छी से सफाई करनी चाहिए। हमें सुबह में जगने के बाद तथा रात में सोनें से पहले दांत को अच्छी तरह से साफ करने की आदत डालनी चाहिए। उक्त बातें डुमरांव के युवा दंत चिकित्सक डा हिमांशु पांडेय ने कही। उन्होंने कहा कि दांत तथा मसूड़ों को साफ रखकर हम कई बीमारियों से बच सकते है। डा पांडेय ने कहा कि हमारें पेट की कई बीमारियां दांतों की गंदगी की वजह से फैलती है। उन्होंने कहा कि कुछ भी खाने के बाद तुरतं हमें दांतो की सफाई करनी चाहिए।

इसके अलावे पान, गुटखा तथा किसी भी तरह के नाराकोटिक्स के सेवन से परहेज करना चाहिए। इससे दांत व मंसूड़े दोनों खराब होते है। डा हिमांश ने कहा कि स्वस्च्छ दांत व मजबूत मसूड़े अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। उन्होंने कहा कि हमें दांतों के साथ साथ मसूड़ों की सफाई पर भी ध्यान देना चाहिए तथा दांत या मंसूड़े में परेशानी आने पर तत्काल किसी दंत चिकित्सक से सलाह लेना चाहिए। बता दें कि डा हिमांशु डुमरांव के कुशल दंत चिकित्सकों में गिने जाते है। उनके द्वारा अबतक सैकड़ो मरीजों के दांतों की सफल सर्जरी भी की जा चुकी है।